• Fitness Clun Ioannina

    Μέσω της YOGA η έγκυος θα αποκτήσει πλήρη έλεγχο του σώματος της και με τις κατάλληλες αναπνοές θα συμβάλει στην καλύτερη οξυγόνωση και θρέψη του εμβρύου. Η σπονδυλική στήλη της μητέρας θα δυναμώσει για να κρατήσει το......

    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness Clun Ioannina

    Δείτε φωτογραφίες από μαθήματα  Kick Boxing/Muay Thai στα προγράμματα πολεμικών τεχνών στο Fitness Club Ioannina.......

    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness Clun Ioannina

    Μία νέα επαναστατική μέθοδο άσκησης που όπως πάντα το Fitness Club πρωτοπορεί και φέρνει προγράμματα εκμάθησης και εκγύμνασης.Η μέθοδος εκγύμνασης TRX είναι πρωτοποριακή, εύκολη στην χρήση και μπορεί να εκτελεστεί σε οποιδήποτε χώρο βρίσκεστε......

    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness Clun Ioannina

    H μέθοδος Pilates, είναι ένας ποιοτικός και ολοκληρωμένος τρόπος άσκησης για το σώμα μας. H βασική αρχή της άσκησης είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος - η κοιλιά.Η σωστή εκγύμναση με την......

    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
GROUP

Abs & Hips

30΄πρόγραμμα ενδυνάμωσης κοιλικών & γλουτιαίων ...

GROUP

Power Bars

Δυναμικό πρόγραμμα με μπάρες για ενδυνάμωση και γράμμωση με ποικιλία ...

GROUP

Ubound

Πρόκειται για άσκηση σε ατομικό τραμπολίνο, στο οποίο πραγματοποιείς μικρές ...

GROUP

Abs & Legs

Πρόγραμμα εκγύμνασης κοιλιακών και ποδιών ...

GROUP

Zumba

Η Zumba συνδυάζει τους κλασικούς ρυθμούς latin με εύκολες ασκήσεις ...

GROUP

Gymstick

Πρόγραμμα ενεργοποίησης και ενδυνάμωσης κάθε μυικής ομάδας, με την χρήση ...

Fitness Club Studio Ioannina
PERSONAL

Pilates reformer

Οι συνεδρίες έχουν συχνά ατομικό χαρακτήρα (personal training) χωρις αυτο να αποκλείει ...

PERSONAL

Pilates stick (NEO!)

Τα όργανα pilates τώρα είναι προσιτά σε όλους!!! Μπορείτε να συμμετέχετε σε ένα μάθημα ...

PERSONAL

TRX Suspension Training

Μία νέα επαναστατική μέθοδο άσκησης που όπως πάντα το Fitness Club πρωτοπορεί ...

PERSONAL

Functional training

  Για να είναι αποτελεσματικό ένα πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης, θα πρέπει να συμπεριλαμβάνει ...

PERSONAL

CrossFit

Το Crossfit είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης που ...

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ

MUAY THAI

Το Muay Thai αναφέρεται και ως «η τέχνη των οχτώ μελών του ...

Fitness Club Studio Ioannina